Suchst Du Halt? Verbundenheit mit Dir in deinem Körper?

Dann kann die erprobte craniosacrale Methode das Richtige für dich sein. 

Was bedeutet die craniosacrale Methode?

Sie hat ihren Ursprung in der Osteopathie und umfasst ein breites und ganzheitliches Wirkspektrum. Im Laufe der Zeit hat sich die Cranio zu einer eigenständige Behandlungsform entwickelt, welche alle wichtigen Organsysteme (Nervensystem, fasziales System und Knochensystem) mit einbezieht. Sie sieht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Somit spricht sie Gefühle auf körperlicher und auf seelischer Ebene an. Man könnte auch sagen, sie führt vom Kopf ins Fühlen. Hierbei kann durch gezielte, sanfte Berührungen und Griffe ganzheitlich verschiedene Systeme unseres Körpers angesprochen werden. 
Ganzheitliche Körperempfindungen können dabei helfen unser Spürbewusstsein zu verbessern und zur Selbstregulation des Nervensystems anregen. Dabei orientiert sich die Cranio an der Gesundheit des Menschen, ein Zustand, den der Körper immer anstrebt. 

Noch etwas konkreter zur Wortbedeutung
Zwischen den beiden Polen Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) verläuft die Dualröhre, welche mit einer klaren nährstoffreichen Flüssigkeit, dem Liquor gefüllt ist. Dieser nährende Liquor umfließt  und schützt unser zentrale Nervensystem, das Gehirn und das Rückenmark. Dabei bewegt er sich rhythmisch zwischen diesen Polen (Craniosacraler Rhythmus).Man kann sagen wie Ebbe und Flut im Kleinen.

Verschiedene Umstände, wie Unfälle, Operationen (mit Narbengewebe), Traumata (sowohl physisch als psychisch) können den Liquorfluss hemmen und so den Körper aus der Balance bringen und sogar krank machen. 
Hier kann die Craniosacrale Körperarbeit den Körper dazu anzuregen die eigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Welche Beschwerden können durch Cranio gelindert werden?
Rückenschmerzen, Kopfschmerzen (Migräne), innere Unruhe
Nacken-/ Kieferprobleme, Ohrgeräusche, starke Verspannungen
Erschöpfung, Schlafstörungen z.B.
Im Grunde alle Beschwerden die auf Stress zurückzuführen sind.

Wie läuft die Cranio Session ab?
Beim Ersttermin geht es ums Kennenlernen und um wichtige Fragen bezüglich der Gesundheit und eventuellen Gegenanzeigen. Wir besprechen dein Anliegen und deinen Wunsch, den du mit in die Craniosession nehmen möchtest, beim ersten Besuch besprechen wir dein Anliegen, deine Beschwerden und deinen Wunsch, den du mit in die Session nehmen möchtest. Hierbei ist es mir wichtig zu erwähnen, daß dies in einem sicheren und angenehmen Raum stattfindet.
Dann liegst du in bequemer Kleidung auf einer weichen Liege , wobei ich mit sanften impulsgebenden Berührungen, an verschiedenen Stellen deines Körpers (meistens Füße, Kreuzbein, oberer Brustbereich und Kopf) mit meinen Händen Lausche und den Impulsen folge, die dein Körper zeigt. Dabei lösen sich oft den Energie und Liquorfluß hemmende Gewebeverhärtungen, die sich durch entstehende Wärme und/oder Pulsieren zeigen können. Eine Session dauert in der Regel 60 Minuten.
Die Intervalle zwischen den einzelnen Terminen und deren Anzahl richtet sich nach deinem individuellen Regulierungsprozess. Bei akuten Beschwerden ist die Dauerin der Regel kürzer als bei chronischen Beschwerden.

Dabei ist es oft erstaunlich, was diese sanfte Methode für eine Kraft hat.